FOR KVINNER SOM ER LEI AV AT MENSTRUASJONSSYKLUSEN KONTROLLERER LIVET
Fra sykluskrøll til hormonell harmoni
Få tilbake kontrollen over kroppen din og si farvel til PMS og smertefulle sykluser.
JEG ER KLAR FOR EN PROBLEMFRI SYKLUS
Bli venn med syklusen din og si farvel til plagsom PMS, menssmerter, cravings og/eller uregelmessige blødninger
Forstå kvinnekroppen bedre slik at du kan leve i takt med dine feminine styrker og vite når det er tid for ro og når du kan gi gass.
Lær deg hva du skal gjøre for å skape bedre hormonbalanse og hvordan du får de gode vanene til å vare.
GJØR DEG KLAR FOR FORANDRING
Hva om mensen ikke lenger påvirket hele hverdagen og livet ditt?
Hva om du kunne droppe smertestillende og aldri mer ligge i sammenkrøket i fosterstilling på grunn av mensen? Hva om du ikke lenger var "psykodamen" en uke i måneden?
Høres det for godt ut til å være sant? Det er det ikke ->
Dette får jeg tilbakemeldinger om fra mine kunder hele tiden!
Kundene mine opplever bedring, selv etter legen har gitt de opp og de trodde de måtte akseptere at sånn er det bare å være kvinne.
Hvis du er klar for å kvitte deg med "kvinneplagene" og bli venn med syklusen din, er Syklusharmoni perfekt for deg!
Livstidstilgang til kursmaterialet og 4 måneders personlig oppfølging. Bli med risikofritt med vår 14-dagers pengene-tilbake-garanti
DETTE KAN BLI DIN NYE VIRKELIGHET
Etter Syklusharmoni-programmet kan du:
- Kaste p-pillene som symptomlindring og slippe en syklus preget av smerter og dårlig humør
- Gå fra dager hjemme fra jobb på grunn av smerter til å glemme at du har mensen
- Slutte med Ibux og andre smertestillende som før var helt nødvendig for å overleve smerter
- Få regelmessig mens som gjør at babydrømmen kan bli sann
Her er en hemmelighet...
Du trenger ikke operere ut livmoren din eller leve på p-piller og ibux resten av livet for å slippe syklusproblemene. Du trenger å løse rotårsaken til symptomene dine.
Legene forteller deg at "det er bare sånn det er å være kvinne", eller at du må bruke hormonell prevensjon som medisin. Men sannheten er at kroppen din prøver å fortelle deg noe.
Jeg husker dager der smertene var så intense at jeg ønsket meg heller å møte asfalten fire etasjer ned enn å holde ut smertene.
Jeg husker da gynekologen fant cyster på eggstokkene mine, og da IBS-diagnosen kom på toppen av alt.
Men i dag? Nå merker jeg knapt at mensen kommer og har ikke trengt smertestillende på flere år.
Det spiller ingen rolle hvor glutenfritt og sukkerfritt du lever om du ikke gjør de riktige endringene for AKKURAT DIN KROPP.
↓
Inne i Syklusharmoni
vil jeg vise deg hvordan du kan stoppe å bare behandle symptomene og begynne å løse rotårsaken til problemene dine.
Når du forstår hva kroppen din egentlig trenger, da vil hormonbalansen komme naturlig.
JA, JEG VIL KICKSTARTE MIN HORMONVENNLIGE LIVSSTIL
Så, hva får du i Syklusharmoni?
- Personlig veiledning og helsetester: Inkludert i programmet er tester som gir innsikt i hormonbalansen din og mulige årsaker til plagene dine. Sammen finner vi de nødvendige justeringene for din kropp og jeg guider deg gjennom programmet.
- Kunnskap og verktøy: Du får ny kunnskap som gjør deg i stand til å forstå egne symptomer bedre og verktøy for å bli kjent med egen syklus og gå fra sykluskrøll til hormonell harmoni.
- Optimalt kosthold og radikal stressmestring for hormonbalanse: Her lærer du hvilke matvarer og strategier som fremmer hormonell helse, samtidig som vi finner praktiske løsninger på stress i hverdagen - også det indre stresset.
- Personlige samtaler (4x 1:1) + gjennomgang av testene: Jeg er her for deg hele veien! Vi har 1:1-samtaler gjennom perioden for å lage en plan som passer for akkurat deg og gi den støtten du trenger, i tillegg til en personlig gjennomgang av resultatene fra testene
- Lukket støttende fellesskap: Få tilgang til vårt fellesskap hvor du kan få støtte fra meg og andre kvinner som er på samme reise. Still spørsmål i fellesskap og få svar fra meg og de andre deltagerne, eller bruk muligheten for å sende meg direktemelding og få personlig veiledning.
- Bonuser
Alt du trenger for å skape hormonell harmoni!
JEG ER KLAR!Svar som "Det er bare å gå på hormonell prevensjon og ta ibux", er bullsh*t.
Det har ikke noe å si om du har tatt p-piller i 10 år (jeg gjorde det!). Eller om legen din sier at "det er bare sånn det er", eller du allerede har prøvd "alt".
Her får du ikke slike beskjeder.
Jeg er ikke en lege som bare skriver ut medisiner for å maskere symptomene dine.
Jeg er en ernæringsterapeut som fokuserer på å finne og løse rotårsaken.
Menssmerter, smerter rundt eggløsning, spotting i flere dager, PMS som gjør deg helt psycho, veldig kraftige/svake blødninger og uregelmessig menstruasjon er alle tegn fra kroppen på at noe er i UBALANSE.
Det som definerer min tilnærming er:
Hvordan kan jeg hjelpe deg å bli kvitt mensproblemene på en helt naturlig måte - uten bivirkninger eller operasjoner?
Jeg hadde selv store menssmerter, uregelmessig syklus, kronisk tretthet, humørsvingninger, cravings og IBS. Ved å nekte å akseptere å ha det sånn resten av livet, oppdaget jeg en helhetlig tilnærming til hormonbalanse.
Man trenger ikke "strategisk" symptomlindring, 10 forskjellige medisiner eller kirurgiske inngrep for å opprettholde et normalt liv.
Alt jeg gjør er å følge prinsippene for hormonbalanse, og jeg er smertefri og merker knapt at mensen kommer (og den er regelmessig!).
Fordi alle de utmattende, tidkrevende "løsningene" som leger tilbyr, er bare plasterlapper som maskerer at kroppen din ikke får det den faktisk trenger.
De eneste 3 tingene som trengs for å oppnå hormonbalanse
Personlige tester som avslører dine unike ubalanser
- Hårmineralanalyse for å se dine spesifikke mineralubalanser
- Fettsyretest for å kartlegge dine behov
- Personlige anbefalinger basert på DINE resultater
Helhetlig, personlig tilpasset tilnærming
- Kostholdsendringer som passer for DEG
- Stressreduksjon tilpasset DIN situasjon
- Identifisering av hormonforstyrrende stoffer i DITT miljø
- En rekke verktøy å velge mellom for å bedre hormonbalansen
Kontinuerlig støtte og oppfølging
- Personlige samtaler for å adressere DIN unike situasjon
- Fellesskap med kvinner på samme reise som deg
- Ekspertveiledning gjennom hele prosessen
Og hvis du bevisst implementerer disse tre elementene, vil syklusen din bli mer regelmessig, smertene vil reduseres (eller forsvinne helt), humøret bli bedre, og du vil føle deg som deg selv - hele måneden, ikke bare deler av den.
↓
En enkel og effektiv tilnærming til hormonbalanse som gir deg kroppen tilbake - helt bivirkningsfritt.
Kanskje har du jobbet med en lege eller gynekolog for å få bukt med syklusprobleme, men du hører fortsatt "her har du resept på p-piller", "vi kan sette inn spiral" eller "det er bare sånn det er å være kvinne"...
Dette er ikke din feil! Fordi du har blitt fortalt at dette er normalt, eller at den eneste løsningen er hormonell prevensjon eller operasjon.
Når sannheten er at de personene som får bukt med disse problemene for godt er de som tar en helhetlig tilnærming basert på personlige tester og tilpassede løsninger.
Det er derfor 99% av de tradisjonelle tilnærmingene der ute bare fungerer midlertidig eller kommer med ubehagelige bivirkninger...
Men hvis du mestrer Syklusharmonis metode vil du ha en enkel strategi der hver endring fører til bedre helse og frihet fra syklusproblemene
Uten å måtte leve på smertestillende eller frykte å blø gjennom bind og tamponger hver måned. Uten å måtte gå og vente på mensen uten å ane hvorfor den ikke dukker opp når den skal.
Jeg vil vise deg hvordan du kan tiltrekke deg næringsstoffene kroppen din mangler, rette opp i ubalansene som skaper problemene dine, redusere (og fjerne!) faktorene som skaper hormonkrøll, og skape ekte hormonbalanse med bare noen få, men kraftfulle livsstilsendringer.
JA TAKK, JEG TRENGER SYKLUSHARMONI
"Boosten jeg trengte!"
MED SYKLUSHARMONI KAN DU BEDRE ALLE DINE SYKLUSPROBLEMER
Enten det er intense menssmerter, uregelmessig syklus, spotting, PMS som går ut over de rundt deg, endometriose, PCOS, smerter ved eggløsning, eller det føles som at kroppen din jobber mot deg...
Hver eneste type syklusproblem HAR en løsning som kan gjøre ting bedre – hvis du forstår hvilke endringer som må gjøres for din unike kropp.
La meg gi deg mitt eget eksempel
Jeg gikk fra smertefull og totalt uregelmessig mens, PMS, IBS, søtsug og cyster på eggstokkene – til smertefri syklus. Jeg vet at dette funker!
"Det er bare sånn det er" betyr egentlig bare at legen mangler verktøy for å rette opp i de faktiske årsakene til problemene dine.
Plagene dine er et symptom og det er ikke skrevet i stein at du skal ha det sånn alltid!
Typiske kvinneplager behandles stort sett med p-piller eller andre hormonpreparater, men dette fungerer bare som symptomlindring - et plaster - og gjør ikke noe med årsaken bak.
Selv om legen sier det er kronisk og du bare skal leve med det - har du makt til å ta ansvar for ditt eget liv med kunnskap og justeringer som faktisk gjør livet ditt bedre.
Inne i Syklusharmoni
får du enkle, praktiske strategier for å bedre ALLE syklusproblemer, skape ekte hormonbalanse og oppleve stressfrie, smertefrie sykluser - igjen og igjen!
JA, JEG VIL HA KONTROLL OVER SYKLUSEN MINSYKLUSHARMONI er for deg som er lei av å la mensen styre livet ditt som ønsker en helhetlig tilnærming som faktisk løser problemene..
– uten å tilbringe timevis hos leger som ikke har flere verktøy enn kunstige hormoner i verktøykassen sin
SI FARVEL TIL...
🙅 Følelsen av angst, stress eller utmattelse hver gang mensen nærmer seg
🙅 PMS og humørsvingninger som gjør deg til en skikkelig psyko mot familie og venner
🙅 Å aldri vite om, eller når, mensen kommer – og hvor vond den blir
🙅 Å lure på om det i det hele tatt er mulig å ha en normal kvinnekropp uten plager (ja, det er det!)
🙅 Endeløs scrolling på jakt etter en løsning på plagene dine
SI HEI TIL..
🥳 Å vite nøyaktig hva du skal gjøre for å oppnå hormonbalanse basert på vitenskapelige tester av DIN kropp
🥳 Fjerne plagsomme symptomer og ha folk som beundrer hvordan du lever i tråd med syklusen din
🥳 Føle deg trygg, rolig og i harmoni med kroppen din hele måneden!
🥳 Glede deg over å endelig være fri fra smertestillende og p-piller!
🥳 Tryggheten i å få personlig hjelp og et spesialtilpasset opplegg for din kropp
Syklusharmoni er nøkkelen til å bli glad i kroppen din igjen, få en regelmessig og problemfri syklus, OG gjøre konsistente, varige endringer for helsen din!
dette trenger jeg
"Jeg tok kontakt med Helene grunnet, endometriose, utmattelse og mageproblemer ibs. Jeg trengte å slutte på p-piller på grunn av alle plagene jeg fikk av hormonbehandlingen, og da visste jeg at det måtte endring til så ikke endometriosen skulle bli verre.
Etter ca. 1 år uten p-piller og 8 måneder på tilpasset vitaminer, mineraler, og omega-3 ut ifra hårmineralanalyse og fettsyrebalanse test, (Glutenfritt kosthold) hadde jeg kontroll hos gynekologen i går (som i utgangspunktet var skeptisk til å slutte med hormonbehandling), det viste seg at den ene endometriose flekken hadde gått fra 18x7mm til 8x7mm.
Mindre blødning, mindre smerte og mindre mage problemer.
Gynekologen, ble sjokkert over den positive effekten de endringene har gjort med endometriosen.
Håper det fortsetter slik :) "
DETTE ER
SYKLUSHARMONI
Syklusharmoni er ditt enkle veikart til å oppnå hormonbalanse og skape en syklusstrategi som hjelper deg å bli venn med syklusen og kaste p-pillene og ibuxen for godt - helt bivirkningsfritt
JEG ER KLAR!
PLANEN FOR SUKSESS
Det eneste som står mellom deg og en problemfri syklus er en vitenskapelig basert, personlig tilpasset tilnærming til hormonbalanse.
STEG 1
Bli kjent med din unike kropp og syklus
- Bli kjent med din veileder og programmet med 1:1-oppstartssamtale
- Ta hårmineralanalysen og fettsyretesten (veiledning til hvordan følger med)
- Lær hvordan hormonbalanse faktisk fungerer og hvorfor kroppen din gjør opprør
- Forstå din optimale syklus og hva som står i veien for den
- Begynn å tracke syklusen din og bli bedre kjent med kroppen din
STEG 2
Personlige tester og skreddersydde løsninger: Forstå dine unike behov
- Forstå testresultatene dine og hva de betyr for din hormonbalanse (jeg hjelper deg og gjør det enkelt!)
- Hvordan tolke symptomene dine og knytte dem til testresultatene
- Hvilke kostholdsendringer og kosttilskudd som kan være nyttige for akkurat DEG
- Skape en personlig strategi basert på dine resultater
STEG 3
Kosthold og stressreduksjon: De to nøklene til hormonbalanse
- Det perfekte hormonstøttende kostholdet for DEG
- Hvordan stabilisere blodsukkeret ditt for å redusere hormonell ubalanse
- Konkrete stressreduksjonsteknikker som faktisk fungerer
- Hvordan redusere eksponering for hormonforstyrrende stoffer
- Strategier for å håndtere hverdagsstress uten rigide planer
STEG 4
Implementering og varig livsstilsendring
- En sunn tilnærming til varige endringer
- Forstå de ulike fasene i endringsprosessen
- Skape konkrete, realistiske handlingsplaner
- Strategier for å overvinne motstand og holde motivasjonen oppe
- Hvordan justere kursen underveis og oppnå konstant bedring
Med Syklusharmoni vil du vite nøyaktig hva du skal gjøre for å oppnå hormonbalanse, bli kvitt menssmerter, og ha stressfrie, regelmessige sykluser - ingen p-piller eller kirurgi nødvendig!
La oss komme i gang!
Jeg brukte Syklusharmoni-metodene til å ta min egen kropp fra smertehelvete til total frihet, og har ikke måtte ta en eneste smertestillende på år (og i en småbarnshverdag)
│
Men disse metodene fungerer ikke bare for meg. De er nøye utprøvd og basert på både forskning og klinisk erfaring fra en rekke terapeuter. Jeg har brukt deler av disse prinsippene i min praksis, og nå har jeg samlet alt i ett komplett program.
Min metode hjalp meg med å DROPPE SMERTESTILLENDE, redusere PMS og cravings og få kontroll over hormonene mine!
Når det kommer til hormonbalanse og syklus slet jeg selv i årevis.
På det verste ønsket jeg meg heller å møte asfalten enn å holde ut menssmertene mer.
Fra jeg var tidlig i 20-årene begynte jeg å interesserte meg for kosthold og helse, men slet allikevel med hormonelle ubalanser, kronisk sult og uregelmessig, smertefull menstruasjon.
Jeg var kronisk sulten og jeg hadde så uregelmessig menstruasjon at jeg i perioder brukte p-piller for å ha litt kontroll på syklusen. For ikke å snakke om menssmerter, cravings og PMS som jeg trodde bare var en naturlig del av det å være kvinne.
Gynekologen fant cyster på eggstokkene, men den gangen fikk jeg ikke PCOS-diagnose fordi jeg ikke hadde mannlig hårvekst. Da fordøyelsesplagene førte til IBS-diagnose, nektet jeg å akseptere å ha det kronisk vanskelig og begynte virkelig å legge om kostholdet og søke etter en løsning.
Med kostholdsendringer, stressreduksjon og kunnskap om ernæring og hormonbalanse fant jeg harmonien som ga meg hverdagen tilbake.
Nå merker jeg knapt mensen og ser på syklusen som en kvinnelig styrke! Jeg har ikke trengt smertestillende på år - en helt annen verden enn da jeg travet frem og tilbake i leiligheten med paracetpakken i hånden og ventet på at smerten skulle gå over.
Jeg vet også hvilke grep jeg må gjøre om plagene kommer tilbake og har en helt annen forståelse for hvordan kvinnekroppen fungerer.
Det har vært helt revolusjonerende ikke bare for meg, men for mine kunder og kjente som har fått ta del i denne kunnskapen.
Nå ønsker jeg å hjelpe deg med å oppleve den samme effekten!
Hver måned med crappy, smertefulle dager der du blir helt psycho mot dine nærmeste og knasker Paracet for å komme gjennom dagene, er en måned for mye.
Din kropp prøver å fortelle deg noe - er du klar til å lytte?
JA, GI MEG HORMONBALANSE OG ET BEDRE LIV!TA KONTROLL OVER DITT EGET LIV
Nei, det skal ikke gjøre vondt å være kvinne!
Jeg trodde lenge at det å ha menssmerter og PMS bare var en naturlig del av det å være kvinne og noe jeg bare måtte leve med.
Jo mer jeg tenker på det, jo mer skjønner jeg hvor feil jeg tok…
Jo mer jeg leser av faglitteratur om syklus, hormoner og kvinnekroppen – og jo mer jeg erfarer både personlig og hos kunder – jo sikrere blir jeg på at det er fullt mulig å oppnå hormonell harmoni med de rette tiltakene.
Når du gir kroppen det den faktisk trenger, kan du oppleve det som å "slå på en bryter". Du går fra ujevn energi, smertefull menstruasjon, intense cravings, PMS og humørsvingninger, enorme blødninger, for små blødninger, spotting eller uteblitt eller uregelmessig menstruasjon til å sakte men sikkert oppleve bedring, nesten umerkelig.
Det spiller inn på hele helsen din!
Når symptomene og syklusproblemene kommer, er det kroppen din som prøver å fortelle deg noe!
Hvis du ikke lytter, vil kroppen skrike høyere og problemene bli større.
Liker du å få enkle (men effektive) grep, naturlige løsninger og personlig veiledning, som vil få kroppen din tilbake fra hormonelt kaos, da vil du ELSKE Syklusharmoni!
Livstidstilgang til kursmaterialet og 4 måneders personlig oppfølging. Bli med risikofritt med vår 14-dagers pengene-tilbake-garanti
Syklusharmoni er en enkel strategi der hver endring fører til bedre hormonbalanse 🌱
Etter Syklusharmoni har du full kontroll over din syklushelse.
Vi tenker ikke "dette kan ikke løses", men heller "hva trenger å justeres for å få det bedre?
ER DETTE DEG...?
Syklusharmoni er den enkleste måten å gå fra å hate mensen til en problemfri menstruasjonssyklus på 120 dager.
JEG VIL VÆRE MED
DET HØRES KJEMPEFLOTT UT, HELENE
men hvordan er Syklusharmoni annerledes enn alle andre kostholds- og livsstilsprogrammer der ute?
Syklusharmoni skiller seg fra andre kostholds- og livsstilskurs ved at det er et unikt, holistisk og transformerende program med tett personlig oppfølging, som spesifikt hjelper deg til en problemfri syklus og bedre hormonbalanse. Bruken av tester sikrer at du får målrettet og individuelt tilpasset veiledning ut fra hva akkurat du trenger, noe som sikrer deg bedre resultater.
01 DU FÅR IKKE BARE GENERELLE RÅD
Generell kunnskap er supert, men generelle råd løser ikke nødvendigvis spesifikke problemer – personlige testresultater og skreddersydd veiledning gjør det.
Så i stedet for å bruke tid og energi på å prøve og feile utifra bare generelle råd og tilfeldige kostholdstips som kanskje ikke passer for deg, vil Syklusharmoni hjelpe deg med å bygge en vitenskapelig basert, personlig tilpasset tilnærming til hormonbalanse.
02 DENNE STRATEGIEN VIL GI RESULTATER SELV OM ANDRE METODER HAR FEILET
Da jeg slet med PMS, cyster på eggstokkene, cravings, smertefull menstruasjon og IBS feiret jeg ikke akkurat...
Men i dag er jeg omtrent 100% symptomfri og har ikke tatt smertestillende mot menssmerter på år.
La meg være ditt bevis på at du ikke trenger å fjerne livmoren eller proppe kroppen full av hormonpreperater. Du kan oppleve merkbar forbedring allerede i løpet av dine første sykluser etter å ha startet.
Men for å komme dit må du lære hvordan du faktisk skal tolke det kroppen din prøver å fortelle deg.
03 JEG GJØR DET FORSTÅELIG OG OPPNÅELIG
Du trenger ikke å mestre 15 forskjellige typer kostholdstrategier eller kaste bort livet ditt på tidkrevende treningsrutiner, kalde dusjer, fasting eller andre ekstreme tiltak. For å oppnå livsstilsendringen som gir hormonbalanse trenger du bare å forstå disse tre hovedkomponenter:
- Personlige tester som avslører din unike ubalanse
- Helhetlig, personlig tilpasset tilnærming til kosthold og livsstil
- Kontinuerlig støtte og oppfølging gjennom prosessen
Og med denne kunnskapen kan du bedre og mestre syklusproblemene når som helst - også om de skulle dukker opp igjen: alt fra menssmerter til PMS, kraftige blødninger eller altfor svake blødninger, mange dager med spotting eller menstruasjoner som ikke dukker opp.
OBS: Dette er IKKE for deg hvis…
- Du ikke er klar for å ta tak i sin egen helse og gjøre endringer, og bare vil ha en quick fix. Ekte livsstilsendring tar tid, og krever tålmodighet, vilje til endring - og helst en stor dose personlig tilpassing og støtte slik at du faktisk får de resultatene du ønsker
- Du tenker at hvis legen har sagt at det ikke er noe å gjøre med det, så er det ikke noe å gjøre med det (og nekter å gi slipp på den tanken og ta til deg annen kunnskap)
- Du er gravid eller i barsel (da bør du vente til menstruasjonen er tilbake)
- Er forbi overgangsalderen og ikke har mensen lenger (hvis du er i starten av overgangsalderen: bli med og forebygg samtidig plager du kan få i overgangsalderen!)
Er du klar for å sparke menssmertene og syklusplagene ut av livet ditt, være deg selv hele måneden og bli bestevenn med kroppen din?
Hvis du nikker med hodet, så sees vi inne i Syklusharmoni!
JEG ER KLAR FOR Å KASTE SYKLUSH**VETE UT AV LIVET MITTSYKLUSHARMONI
– hemmeligheten 🩷
Jeg hører hele tiden påstander om at "det er bare sånn det er å være kvinne", "hormonell prevensjon er det eneste som hjelper" eller "du må bare leve med det, ta noen smertestillende".
Det ikke kunne være lenger fra sannheten!
Hormonbalanse er mulig og min helhetlige tilnærming gir resultater med enkle, naturlige justeringer.
Så hvis hormoner og syklus ikke fungerer for deg, er det ikke fordi det er umulig, men fordi tilnærmingen din ikke er rett.
Den er feil fordi leger lærer deg å behandle symptomene, ikke løse rotårsakene. Å gå på p-piller og medisiner løser ikke problemer - det er bare symptomlindring - med en rekke mulige bivirkninger.
Den hotteste nye dietten er heller ikke løsningen (i mange år testet jeg så godt som alle nye dietter som dukket opp).
Det jeg lærer bort er en tilnærming som snakker direkte til kroppens faktiske behov. Som snakker til cellene dine og gir dem det de trenger – med personlig tilpassing og hjelp underveis!
Derfor trenger jeg ikke kunstige hormonpreparater og smertestillende for å dekke over symptomene lengre.
Jeg gjør enkle, forsknings- og evidensbaserte endringer og blir du med vil du oppleve endringer som bedrer livskvaliteten på mange flere plan enn bare syklusproblemene (og nevnte jeg at fordøyelsen er en viktig brikke i hormonpuslespillet?!).
Syklusharmoni handler ikke om quick fixes eller rigide kostholdsplaner.
Det handler om å snakke direkte til din kropps faktiske behov og gjøre din livsstil PERSONLIG slik at kroppen din får akkurat de næringsstoffene og den harmoniske livsstilen du fortjener.
JEG VIL SLUTTE Å JAGE ETTER KJAPPE LØSNINGER OG BEGYNNE Å SKAPE HORMONBALANSEDETTE ER DET SOM GJØR SYKLUSHARMONI
SÅ ANNERLEDES
ANDRE HELSESTRATEGIER:
❌ Fokuserer på symptomlindring og rask lindring
❌ Kunstige hormoner med en haug av potensielle bivirkninger, som ikke gjør noe med rotårsaken
❌ Generelle livsstilsråd som ikke er tilpasset deg og din kropp. SELVFØLGELIG sliter du med å se resultater (det ville jeg også gjort)
❌ Overfokus på kompliserte protokoller med store mengder tilskudd og null fokus på livsstilsendring
Dette resulterer i midlertidige løsninger som kanskje lindrer symptomene, men aldri finner og løser rotårsakene til problemene dine
SYKLUSHARMONI:
✅ Fokus på personlig tilpassing: hva trenger du for å få til livsstilsendringen og hva trenger kroppen din for å oppnå hormonbalanse
✅ Fokus på steg for steg-hjelp: Syklusharmoni tar bort overveldelsen + gjør livsstilsendring tilpasset deg og ditt liv, med støtte og veiledning underveis
✅ Løsningsfokusert: hvordan finne rotårsaken hvis du har prøvd alt, men fortsatt har syklusproblemer
✅ "Test, don't guess": Vi tester hva ditt unike behov er og justerer underveis for å finne ut hva som fungerer best for deg.
Dette resulterer i en personlig, helhetlig tilnærming som faktisk kan løse problemene dine, gi deg energi og frigjøre deg fra smerter og humørsvingninger for godt!
Syklusharmoni er nøkkelen til å forelske deg i kroppen din igjen, få en regelmessig syklus OG gjøre konsistente, varige endringer for helsen din!
dette trenger jeg
100% PENGENE-TILBAKE-GARANTI
Syklusharmoni er et helhetlig program som vil spare deg for måneder og år med overtenking, googling og konstant usikkerhet om hva du skal gjøre, samtidig som du fortsatt vil ha syklusplagene dine.
Jeg er 100% overbevist om at du vil elske dette programmet, derfor tilbyr jeg en 14-dagers pengene-tilbake-garanti! I det høyst usannsynlige tilfellet at du ikke elsker Syklusharmoni, kan du be om pengene tilbake innen 14 dager etter kjøp, uten spørsmål.
JEG ER MED!DETTE ER INKLUDERT NÅR DU BLIR MED PÅ
Syklusharmoni
Vent, det er mer!
Sjekk ut disse fantastiske bonusene som vil hjelpe deg å nå dine mål enda raskere
Okei, la oss oppsummere innholdet i
Syklusharmoni
Prisen tilsvarer 167 kr dagen i 4 måneder for personlig veiledning og kunnskap som gjør livet ditt bedre nå og for alltid.
JEG ER DIN VEILEDER
FOR ALT SOM HANDLER OM HORMONBALANSE OG EN PROBLEMFRI SYKLUS
Hei fine du!
Jeg heter Helene Sunde og som ernæringsterapeut er jeg en ekspert på mat som medisin som har spesialisert meg på å jobbe med mineraler, hormonbalanse og naturlig behandling av syklusproblemer.
Jeg har selv hatt store problemer med hormonelle ubalanse - alt fra uregelmessig syklus, kronisk sultfølelse, blodsukkerubalanser, cravings, uregelmessig syklus, menssmerter og kronisk stress.
Når jeg skriver dette, har jeg vært uten PMS og menssmerter i flere år og kan ikke huske sist jeg tok en ibux eller paracet for mensplagene. I grunnen merker jeg knapt at mensen kommer, annet at jeg kan kjenne at jeg har mindre energi og kan være litt mer irritabel i dagene før, noe som er en helt normalt variasjon i syklusen.
Jeg har også fått en regelmessig syklus som tikker og går (holy moly så deilig!), og blitt kjent med hvordan kroppen min en måte som jeg ikke visste var mulig kun for noen å siden.
Min hemmelighet?
Over 12 års erfaring med kosthold, helse og ernæring for mine egne helseproblemer, og senere som terapeut for andre med lignende utfordringer.
Mine metoder er ikke noen quick fix, men de gir alltid resultater:
Enten det er å hjelpe kvinner med PMS og menssmerter...
... eller å hjelpe noen med endometriose til å redusere plagene...
... eller å få en kvinne til å endelig kaste p-pillene uten å få tilbake alle problemene.
Jeg er utdannet både kriminolog og ernæringsterapeut og har lang fartstid som terapeut innen rus og psykisk helse. Da jeg ble utbrent i 2019 måtte jeg endre kurs og jeg startet da opp firmaet Hormonell harmoni, hvor jeg hjelper kvinner med hormonelle ubalanser å finne tilbake til harmonien i hverdagen - og i egen kropp.
Min store lidenskap er å bruke mat som medisin og jeg elsker å undervise og veilede kvinner om hvilken makt du har til å ta tak i egen helse bare du har de rette verktøyene.
I Syklusharmoni vil jeg dele hemmeligheter for å skape harmoni og balanse i kropp og sjel, og hjelper deg å ta tilbake hverdagen med mindre plager og mer glede.
Jeg gleder meg til å jobbe med deg
Klem fra Helene 🩷
Frequently Asked Questions
Hvem er programmet for?
Hva skjer når jeg har meldt meg på?
Hvordan fungerer de personlige testene (hårmineralanalyse og fettsyretest)?
Jeg har allerede prøvd ulike dietter, stressmestring og medisiner, hvorfor er dette annerledes?
Kan du garantere at plagene mine forsvinner hvis jeg blir med på Syklusharmoni?
Hvor mye tid må jeg sette av?
Legen kunne ikke hjelpe meg, kan dette fungere?
Jeg er redd for “alternativ” medisin. Kan det være skadelig?
Hvor fort kan jeg merke forskjell?
Hvordan fungerer det teknisk?
Kan jeg utsette oppstart?
Er det mulig å betale via faktura eller i flere avdrag?
Er kosttilskudd inkludert i prisen?
Klar til å starte din livsstilsendring og få bedre humør, mindre smerte og de gode effektene ut livet?
JEG ER KLARSISTE SPØRSMÅL:
HVOR MYE LENGER HAR DU RÅD TIL Å IMPROVISERE OG AKSEPTERE AT DET “BARE ER SÅNN”, OG BLI HELT SATT UT HVER GANG DU FÅR MENSEN OG SLITE MED Å SKJØNNE SYKLUSEN OG BARE HENGE MED?
Jeg vet at dypt inne i deg vet du allerede at du trenger å få klarhet i hva kroppen din prøver å fortelle deg slik slik at du kan skape en livsstil som faktisk gir deg bedre helse og velvære, ikke bare lapper over de egentlige årsakene til symptomene dine.
Inne i Syklusharmoni vil du gå fra syklusoverveldelse og smerter til enkelt å forstå de riktige endringene og det som gir deg frihet fra mensproblemene. Dette programmet er en game-changer for alle som har vært hos leger og nekter å akseptere at det ikke er mer å gjøre!
Så, hvis du er klar for å endelig ta spranget og gjøre denne endringen, så er jeg her for deg. Jeg vil veilede deg personlig de neste 4 månedene mens du blir bedre kjent med kroppen din, og skaper din stressfrie, smertefrie syklus – og blir den sunne, frie, balanserte kvinnen du fortjener å være.
Jeg er klar. Spørsmålet er, er du det?
La oss komme i gang!